Витамин С защитит от Covid-19 ?

4336
4
0
В закладки
     Существует стереотип что употребление витамина С во время ОРВИ и гриппа способствует быстрому выздоровлению? Так ли то? И работает ли это с новым коронавирусом?    
     Существует стереотип что употребление витамина С во время ОРВИ и гриппа способствует быстрому выздоровлению? Так ли то? И работает ли это с новым коронавирусом?    
    Стоит заметить, что достаточное содержание данного микронутриента и вправду делает сопротивляемость организма выше к разнообразным вирусным заболеваниям, в том числе к Covid-19. Однако здесь же, стоит отметить, что это происходит при регулярном и умеренном его употреблении. То есть все просто: если каждый день ваш организм с едой в сутки получает достаточное количество витамина С, то его защитные функции возрастают.  И напротив, если уже заболев, вы в надежде не идти на больничный, съедите пару килограмм апельсинов, то скорее всего, вдобавок получите еще и пищевую аллергию. 
    Не стоит скупать с прилавков тонны цитрусовых  провоцируя тем самым на них искусственный спрос, который ведет к повышению цен на данный продукт. И помните, что витамином С богаты так же: шиповник, черная смородина, шпинат, клюква. яблоки и другие овощи и фрукты.

Комментарии 4

Еще нет ни одного комментария